FAQ

De lessen worden gegeven bij Essential Movements in Valkenburg. Essentials Movements ligt aan de rechterkant van de Prinses Beatrixsingel, op de binnenplein van Par'course.

​

Adres: De Leeuwhof 4b 6301 KZ Valkenburg

Essential Movements ligt op het Par'Course terrein in Valkenburg en is slechts 10 minuten lopen vanuit het centrum. Als u in Valkenburg verblijft, raad ik aan om deze wandeling te maken. Wilt u toch met de auto komen, dan bevinden zich 2 grote parkings aan de Prins Bernardlaan: Par'Course 1 en Par'Course 2. Van maandag tot en met zondag van 11:00 uur tot en met 20:00 uur zijn de kosten € 1,90 per uur.

Als de les even teveel voor je wordt, maak je geen zorgen. Luister naar je lichaam, ik zal altijd modificaties aanbieden en neem pauzes indien nodig. Blijf geduldig en regelmatig oefenen. Onthoud dat het een persoonlijke reis is en wees vriendelijk voor jezelf.

Gelieve geen persoonlijke spullen mee te nemen in de yoga studio maar deze op de daarvoor bestemde plek achter te laten. Zorg ook dat het geluid van je telefoon uit staat. Neem enkel een handdoek(je) mee en eventueel je eigen yogamat. 

Bij The Yoga Lab kun je je les reserveren door contact met me op te nemen via telefoon, WhatsApp of e-mail. Vanwege het beperkte aantal beschikbare plaatsen, raad ik aan om tijdig te reserveren.

Kom naar de les in schone kleren. Vermijd het gebruik van parfum, bodylotion of olie voorafgaand aan de les. Zorg ervoor dat je minstens twee uur voor de yogales hebt gegeten en vermijd water drinken tijdens de les.

Het is belangrijk om lessen tijdig te annuleren. Met een beperkt aantal plaatsen is het prettig als je jouw boeking annuleert waneer je niet kunt komen. Op die manier kan een andere student jouw plek innemen en weet ik dat we niet op je hoeven te wachten. Neem contact met me op als je een les wilt annuleren.

Er zijn maximaal 12 deelnemers toegestaan in de les. Het beperken van het aantal deelnemers tot 12 per les helpt om een optimale ervaring te garanderen, zodat elke student voldoende ruimte heeft om comfortabel te bewegen en ik voldoende aandacht aan iedereen kan besteden.