Mijn reis in de yoga begon met een verlangen naar balans en verbinding. Na een aantal jaar verschillende disciplines te hebben verkend, vond ik mijn roeping in Vinyasa Yoga. In de vloeiende bewegingen, gesynchroniseerd met de ademhaling, vond ik mijn uitdaging en leidde me naar een pad van innerlijke rust en zelfontdekking.

​

In 2020 besloot ik om de 200-hours yoga teacher training course (ashtanga vinyasa flow) bij Sampoorna Yoga te volgen, waarna ik met nieuwe kennis en inzichten gecertificeerd was om mijn eerste yogalessen te faciliteren.

De kernwaarden van mijn lessen zijn; compassie, authenticiteit en empowerment. Ik ben toegewijd aan het ondersteunen van mijn studenten op elk moment, of ze nu beginners zijn die aan hun yogareis beginnen of ervaren yogi's die nieuwe diepten zoeken.

​

Als toegewijde beoefenaar gedurende de afgelopen jaren, heb ik mijn vaardigheden niet alleen gescherpt in het beheersen van asana's (houdingen), maar ook in het begrijpen van de transformerende kracht van yoga. Mijn lesgeef filosofie draait om het creëren van een veilige en inclusieve ruimte waar studenten hun grenzen kunnen verkennen, mindfulness kunnen cultiveren en hun authentieke zelf kunnen omarmen. Gebruikmakend van mijn kennis van het menselijk lichaam en de psyche, probeer ik het lichaam gemak en mobiliteit te geven, waardoor je extra kracht en flexibiliteit krijgt waarvan je nooit wist dat je het had.

​

Ik nodig je uit om mee te doen op deze ontdekkingsreis. Of je nu op zoek bent naar kracht, flexibiliteit of innerlijke rust, mijn lessen bieden een toevluchtsoord voor exploratie en groei. Laten we samen bewegen, ademen en transformeren.

​

Namaste.